Валерий
Прокопьев

Элит-тренера тренажерного зала сети фитнес-клубов World Class, КМС по легкой атлетике, КМС по пауэрлифтингу
Главная > Авторы > Валерий Прокопьев

Рецепты автора

Vita Mix с лососем от Валерия Прокопьева

Vita Mix с лососем от Валерия Прокопьева

Мой салат — Vita Mix с лососем и соусом терияки. Звучит сложно, но на самом деле справится любой.  Готовьте рыбу как нравится: на пару или в духовке, стейк будет готов минут за 10. Разберите его на кусочки и выложите поверх листьев Вита микса, прямо теплым. Заправьте смесью оливкового масла и соуса терияки. Не добавляйте соль, ее достаточно в заправке. Немного кунжута и томаты черри. Салат готов. Его можно рекомендовать абсолютно всем! Здесь ненасыщенные рыбные жиры и растительные волокна
6 ингредиентов
  • Vita Mix «Белая Дача»
  • Лосось (филе без кожи и костей)
  • Соус терияки
  • Оливковое масло
  • Томаты черри
  • Кунжутные семечки

8 минут
5 порций
Ваша оценка
Автор рецепта: Валерий Прокопьев