Салаты и здоровая еда. Белая Дача Блог

Витаминный салат: как поддержать иммунитет зимой

Витаминный салат должен стать непременным участником зимнего меню. И, хотя кажется, что часто готовить богатые витаминами салаты в холодное время года непросто, на самом деле, все полезные продукты у нас под рукой.   
 

Татцой, мангольд и шпинат раскроют секреты необычных блюд для праздничного стола

2015 году по Восточному гороскопу будет годом зеленой козы. Согласно астрологам, коза - миролюбивое и спокойное животное, и потому в 2015 году любым мирным начинаниям будет способствовать удача. Так что постарайтесь все ссоры и споры оставить в уходящем году.   
 

Отварные овощи – яркие цвета праздника

Новый Год. Это словосочетание вызывает в каждом из нас целую бурю чувств и эмоций. Это и ожидание чего-то нового, радостного, и желание того, чтобы все беды и горести остались в старом году. С этим словосочетанием связаны все надежды, устремления и обещания, которые мы даем сами себе и нашим близким.  
 

Вегетарианская еда: серые будни или яркий вкус свежих и сочных продуктов?

Разговаривая со знакомыми, я часто слышу о том, что вегетарианская еда - это неизменно что-то скучное, пресное и тоскливое. Люди, периодически вынужденные прибегать к полностью растительной диете, часто жалуются на нехватку энергии и плохое настроение. Но так ли уж плоха вегетарианская еда на самом деле

 
 

С винегретом вокруг света

Винегрет - блюдо, так глубоко укоренившееся в наших кулинарных традициях, что мы и помыслить не можем о том, что его могут готовить и любить и за пределами России. Тем не менее в некоторых странах он так же популярен, как и у нас. Только называется по-другому. Но начнем все-таки с России.  
 

Особенности теплого салата: стир-фрай

Теплые салаты становятся особенно популярными осенью и зимой. Этот вид блюд особенно хорош, когда есть не очень хочется, а вот согреться и получить немного энергии очень надо. И вот тут-то на передний план выходит стир-фрай - разновидность теплого салата, свойственная кантонской кухне.  
 

Кресс-салат подарит энергию

Кресс-салат пришел к нам из Ирана. О его полезных свойствах знали в Древнем Египте, Греции и Римской империи. Но потом, как это часто бывает, о нем забыли. Тем более, что его невероятная живучесть долгое время заставляла людей считать его сорняком.  
 

Ингредиенты простых салатов

Ингредиенты простых салатов - это не только картошка с морковкой. Более того, «простой салат» не значит «скучный». Это значит, что приготовить его можно в любых условиях, не потратив на приготовление слишком много времени.  
 

Сочная морковь - ваш надёжный щит от болезней и простуд

Осенью и зимой мы часто простужаемся, недооценивая коварство погоды. Не вылезая из простуд, мы с завистью смотрим на людей, которые редко болеют. «У них хороший иммунитет», - говорим мы. Но что помогает их иммунитету быть столь непробиваемым? 

 
 

Показать больше
« назад | 1 | ... | 11 | 12 | 13| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 вперед »