Салаты и здоровая еда. Белая Дача Блог

Витаминные салаты на страже иммунитета

Витаминные салаты не только укрепляют иммунитет, но и заметно поднимают настроение и повышают работоспособность. Придерживайтесь простых правил здорового питания, и весенние простуды вас не коснутся. А с «Белой Дачей» сделать это довольно просто, ведь наши салаты уже готовы, и вам остается всего лишь заправить их по вкусу.

 
 

Ингредиенты олимпийских побед

Салат не случайно оказался в меню олимпийских спортсменов. Чтобы стать чемпионом, не достаточно долгих изматывающих тренировок и воли к победе. Нужно еще и правильно питаться, снабжая свой организм необходимой ему энергией, полезными микроэлементами и витаминами. И как раз в салатах все это есть.  
 

Рецепты простых салатов на сайте «Белая дача»

Простые салаты авторы кулинарных книг и журналов незаслуженно обходят своим вниманием. Они кажутся слишком примитивными, чтобы тратить на них лишние страницы. Не говоря уже о том, что мало кто будет хвастаться умением приготовить простой салат. Но это ошибочный подход.  
 

Вегетарианская еда - вкусно и просто

О вегетарианстве, по данным Оксфордского словаря, официально заговорили в 1847 году, когда в Британии появилось первое в истории Вегетарианское общество. Однако право изобретения этого вида диеты оспаривают и другие страны...

 
 

Авокадо в классических зимних салатах

Авокадо в научном мире носит очень красивое звучное название - Персея американская. В английском языке его называют аллигаторовой грушей, вероятно, за толстую зеленую кожу и сходство со сладким фруктом. Сегодня мы поговорим именно об этом замечательном фрукте!  
 

Отварные овощи в зимних салатах помогут согреться

Рецепты салатов с отварными овощами часто пугают - особенно начинающих кулинаров. Столько приходится всего сделать: отварить, мелко нарезать, аккуратно перемешать, да еще и проследить за тем, чтобы все ингредиенты красиво выглядели и сочетались друг с другом. Но все можно сделать проще!  
 

Витаминные салаты на новогоднем столе

Витаминные салаты редко рассматриваются нами в качестве новогодних блюд. А зря! Ведь именно они становятся бесценными помощниками в борьбе с праздничным перееданием. Приготовив несколько легких салатов из свежих овощей и зелени, вы избавите себя от тяжести в желудке и, конечно, от чувства вины на следующий день после праздника.  
 

Легкий салат – новые открытия каждый день

Легкий салат — это незаменимый элемент современной кухни. Он универсален и элегантен. Может быть и самостоятельным блюдом, и закуской, и гарниром. Требует минимального кулинарного опыта и отнимает совсем немного времени на приготовление.  
 

Показать больше
« назад | 1 | ... | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17| 18 | 19 | 20 | 21 вперед »