Легкий и полезный салат на завтрак с Фриссе

Легкий и полезный салат на завтрак с Фриссе

Если вы мечтаете о по-настоящему бодрящем и здоровом завтраке, то вспомните о грейпфруте. Некоторые диетологи в принципе рекомендуют начинать день с половинки этого цитрусового в чистом виде. Его свежий пронзительный вкус и аромат мгновенно лишают нас остатков сна. А еще грейпфрут заставляет нашу пищеварительную систему работать энергичнее, что приводит к похуданию. 
Но есть грейпфрут в чистом виде довольно скучно. И мы рекомендуем вам приготовить с ним бодрящий утренний салат. За основу возьмите сочные листья фриссе. Грейпфрутовый сок смешайте с небольшим количеством оливкового масла - получится отличная заправка. Ну, и про кедровые орешки не забудьте.
Автор рецепта
Поделиться рецептом
Ингредиенты
Пикантный фриссе «Белая Дача»
1 уп.
Грейпфрут
1 штука
Кедровые орешки
40 г
Оливковое масло
20 г
Приготовление
1
Смешайте очищенные от прожилок дольки грейпфрута с фриссе Белая Дача.
2
Добавьте кедровые орешки.
3
Заправьте оливковым маслом.
4
Добавьте немного грейпфрутового сока.