Турецкий салат с нутом, булгуром и зеленым миксом

Нам понадобятся:

  • Салатный микс Белая Дача «Босфор» — 1 уп.
  • Нут готовый (из банки) — 15 г
  • Отварной булгур — 25-30 г
  • Сметана — 3 ст.л.
  • Красный лук — 10-15 г
  • Мята — 5-6 листиков
  • Огурец — 1-2 шт.
  • Чеснок — 1/2 зубчика
  • Лимонный сок — по вкусу
  • Оливковое масло — 1 ч.л.
  • Оливки — 5-6 шт.
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу

Рецепт:

Для заправки: смешиваем сметану, соль, оливковое масло, рубленый чеснок, 2 листочка мяты и лимонный сок. Пробиваем блендером.

Готовим булгур: для начала обжариваем булгур на растительном масле минут 5 на среднем огне, периодически помешивая. Затем вливаем в сковороду воду (в пропорции 1 к 2), солим. Варим минут 20 на среднем огне до готовности.

Выкладываем в тарелку салатный микс, варёный булгур, консервированный нут, красный лук, оливки, огурец и поливаем нашей заправкой. Украшаем наш салат листочками мяты.

Пробуем и наслаждаемся!

Большой зелёный салат
с миксом «Цезарь»

Большой зелёный салат

Сырный суп с кукурузой и жареным беконом
Салат с сочной грушей, яблоком, сладким виноградом и брынзой
Салат с мандарином, гранатом и тыквенными семечками
Новогодний гратен из корнеплодов с хрустящим салатом
Салат с цитрусовыми, авокадо и фенхелем
Новогодний салат с яблоками, гранатом и сыром дорблю
Салат с жареными цукини, кукурузой и помидорами
Салат с жареными лисичками, фенхелем и сметаной
Салат с хумусом, кейлом и печеным перцем
Салат с печеной утиной грудкой, ялтинским луком, сочным яблоком и грецкими орехами
Салат с помидорами, фенхелем, адыгейским сыром, гранатом и хрустящим хлебом
Митболы с овощами-гриль и греческим соусом на лепёшке
Яйца с тамбовским окороком, салатным миксом и укропом
Салат с перцами-гриль, страчателлой, чабрецом
Салат с куриной грудкой BBQ и кукурузой-гриль
Гирос с хрустящим салатным миксом, курицей и греческим соусом
 Вегетарианский салат Босфор с фасолью и томатами
Новогодний Кобб-салат
с миксом «Цезарь»

Новогодний Кобб-салат

Салат с яблоком, жареным беконом и грецкими орехами
Осенний тёплый салат с тыквой, полбой, сушёной клюквой и медовой заправкой
Салат с жареными нутом, бататом, авокадо-гриль и заправкой с анчоусами
Минестроне
с миксом «Вита»

Минестроне

Ростбиф с овощами, салатным миксом и тремя соусами на большую компанию
Баклажан с цыплёнком терияки и хрустящим салатом
Рататуй с салатным миксом
Салат с Имеретинским сыром и сочной сливой
Салат с курицей, виноградом и сельдереем
Новогодний салат
с миксом «Вита»

Новогодний салат

Салат с гранатом, яблоком, кавказским сыром и маковой заправкой
Стейк со спаржей, хрустящими салатными листьями и креветками
Запечённые цукини в панировке из сыра пармезан
Салат с вешенками, рисом и кукурузой
Салат со спаржей, белой фасолью и белой рыбой на гриле
Сибас в азиатском стиле
с миксом «Тоскана»

Сибас в азиатском стиле

Зелёное карри с сыром тофу
Салат с нежным прошутто и спаржей
Зелёный салат с куриной грудкой гриль
Сытный салат с печёной тыквой и тёплым кускусом
Драники с яйцом пашот и лёгким сочным салатом
Ролл с консервированным тунцом, хрустящим салатом и овощами на завтрак
Салат с киви, томатами и красным луком
Финский суп лохикейтто
Крем-суп из цветной капусты с карри, кокосовыми сливками и кукурузой
Тыквенный хумус с салатными листьями
Хрустящий бейгл со сливочно-сырным кремом и свежим огурчиком
Баклажаны с томатами и зеленью
с Хрустящим айсбергом Белая Дача

Баклажаны с томатами и зеленью

Фо-бо с айсбергом
с Хрустящим айсбергом Белая Дача

Фо-бо с айсбергом

Крем-суп из кабачка, айсберга и шпината
с хрустящим айсбергом Белая Дача

Крем-суп из кабачка, айсберга и шпината

Суп с тофу и лапшой удон
с миксом «Дижон»

Суп с тофу и лапшой удон

Свекольное ризотто
с миксом «Дижон»

Свекольное ризотто

Ризотто с цветной капустой и сыром бри
Бабагануш с&nbsp;овощами и<bp>&nbsp;хрустящим айсбергом
с хрустящим айсбергом Белая Дача

Бабагануш с овощами и хрустящим айсбергом

Fish&amp;chips с&nbsp;бататом
с хрустящим айсбергом Белая Дача

Fish&chips с бататом

Запечённая Курица с&nbsp;соусом из&nbsp;слив, винограда и&nbsp;красной смородины
Кабачковые кексы для детей
Картофельно-морковные котлетки для детей
Глазунья с&nbsp;хрустящим беконом и&nbsp;салатным миском
Шашлычки из&nbsp;кабачка с&nbsp;сыром халуми
Очень вкусные зелёные блины из шпината
с нежным шпинатом Белая Дача

Очень вкусные зелёные блины из шпината

Картофельная пицца с салатным миксом «Танго» и подкопчённой форелью
Постный салат с печёной свёклой и пикантной заправкой
Новогодняя закуска песто из свёклы и грецких орехов за 15 минут
Новогодний салат с форелью, картофелем, луком и красной икрой
Салат с баклажанами-гриль и помидорами
с нежным шпинатом Белая Дача

Салат с баклажанами-гриль и помидорами

Салат с апельсинами, пикантной рукколой, песто и адыгейским копчёным сыром
Тёплый осенний салат с картофелем по-деревенски и беконом
Суп из зелёного горошка, шпината, с кусочками жареного сыра сулугуни
Вафли из цукини и шпината со сметаной и лососем на завтрак
Салат с красным апельсином-гриль, кавказским сыром и фисташками
Карпаччо из цитрусовых с пикантными салатными листьями и гранатом
Шашлычки из лосося с соусом тартар и салатным миксом
Печёные яблоки с творогом, орехами и кленовым сиропом
Вафли из кабачка с беконом, луком и салатным миксом
Хрустящий фалафель из цукини и садовых трав с хумусом
Японский панкейк со шпинатом, лососем и голландским соусом
Салат со свёклой, домашней сметаной, зеленым луком и чесночным маслом
Летний салат с садовой ежевикой, гранатом, персиком и абрикосом
Лёгкий летний салат с&nbsp;кукурузой
с капустой и морковью Белая Дача

Лёгкий летний салат
с кукурузой

Овощной борщ с&nbsp;красной фасолью
со сладкой свёклой Белая Дача

Овощной борщ с красной фасолью

Витаминный салат с&nbsp;капустой и&nbsp;фенхелем
со свежей капустой Белая Дача

Витаминный салат
с капустой и фенхелем

Салат с квашеной капустой, варёным картофелем и маринованными опятами