Зелёное карри с сыром тофу

Нам понадобятся:

  • Салатный микс Белая Дача «Вита» — 1 уп.
  • Грибы шиитаке — 5-6 шт.
  • Брокколи — 5-6 соцветий
  • Рис — 100 г
  • Сыр тофу — 100 г
  • Кокосовое молоко — 100 мл
  • Проростки зелёного горошка — 5-6 ветчек
  • Приправа зелёное карри — 1 ч.л.
  • Соль, перец — по вкусу

Рецепт:

1
Сыр тофу нарезаем на кубики. Соцветия брокколи и сыр тофу обжариваем на разогретой сковороде с добавлением оливкового масла 5-10 минут. Затем добавляем к ним грибы шиитаке и жарим ещё 5 минут. Заливаем овощи кокосовым молоком, приправляем зелёным карри, солью, перцем и тушим ещё 3 минуты. В готовое карри добавляем проростки гороха.
2
Отвариваем в кипящей воде рис до готовности, примерно 15-20 минут, время зависит от сорта риса. Выкладываем в пиалу рис, салатный микс и карри. Пробуем и наслаждаемся!
Салат с хрустящим нутом, жареным бататом, авокадо-гриль и заправкой с анчоусами
Минестроне
с миксом «Вита»

Минестроне

Ростбиф с овощами, салатным миксом и тремя соусами
Баклажан с цыплёнком терияки и хрустящим салатом
Рататуй с салатным миксом «Вита»
Салат с Имеретинским сыром и сочной сливой
Салат с курицей, виноградом и сельдереем
Новогодний салат
с миксом «Вита»

Новогодний салат

Салат с гранатом, яблоком, кавказским сыром и маковой заправкой
Стейк со спаржей, хрустящими салатными листьями и креветками
Запечённые цукини в панировке из сыра пармезан
Салат с вешенками, рисом и кукурузой
Салат со спаржей, белой фасолью и белой рыбой на гриле
Сибас в азиатском стиле
с миксом «Тоскана»

Сибас в азиатском стиле

Салат с нежным прошутто и спаржей
Зелёный салат с куриной грудкой гриль
Сытный салат с печёной тыквой и тёплым кускусом
Драники с яйцом пашот и лёгким сочным салатом
Тропический салат с ягодами и манго
Салат с яблоком, жареным беконом и грецкими орехами
Осенний тёплый салат с тыквой, полбой, сушёной клюквой и медовой заправкой
Ролл с консервированным тунцом, хрустящим салатом и овощами
Салат с киви, помидорами черри и красным луком
Финский суп лохикейтто
Крем-суп из цветной капусты с карри, кокосовыми сливками и кукурузой
Тыквенный хумус с салатными листьями
Хрустящий бейгл со сливочно-сырным кремом и свежим огурчиком
Баклажаны с томатами и зеленью
с Хрустящим айсбергом Белая Дача

Баклажаны с томатами и зеленью

Фо-бо с айсбергом
с Хрустящим айсбергом Белая Дача

Фо-бо с айсбергом

Крем-суп из кабачка, айсберга и шпината
с хрустящим айсбергом Белая Дача

Крем-суп из кабачка, айсберга и шпината

Суп с тофу и лапшой удон
с миксом «Дижон»

Суп с тофу и лапшой удон

Свекольное ризотто
с миксом «Дижон»

Свекольное ризотто

Ризотто с цветной капустой и сыром бри
Бабагануш с&nbsp;овощами и<bp>&nbsp;хрустящим айсбергом
с хрустящим айсбергом Белая Дача

Бабагануш с овощами и хрустящим айсбергом

Fish&amp;chips с&nbsp;бататом
с хрустящим айсбергом Белая Дача

Fish&chips с бататом

Запечённая курица с&nbsp;соусом из&nbsp;слив, винограда и&nbsp;красной смородины
Кабачковые кексы для детей
Картофельно-морковные котлетки для детей
Глазунья с&nbsp;хрустящим беконом и&nbsp;салатным миском
Шашлычки из&nbsp;кабачка с&nbsp;сыром халуми
Закуска из огурца и консервированного тунца
Лёгкий салат с горошком, огурцом, редисом и мятой
Бутерброд с килькой и свекольно-фасолевой пастой
Большой зелёный салат
с миксом «Цезарь»

Большой зелёный салат

Сырный крем-суп с кукурузой и жареным беконом
Салат с сочной грушей, яблоком, сладким виноградом и брынзой
Салат с мандарином, гранатом и тыквенными семечками
Новогодний гратен из корнеплодов с хрустящим салатом
Салат с цитрусовыми, авокадо и фенхелем
Новогодний салат с яблоками, гранатом и сыром дорблю
Салат с жареными цукини, кукурузой и помидорами
Салат с жареными лисичками, фенхелем и сметаной
Салат с хумусом, кейлом и печёным перцем
Салат с печёной утиной грудкой, ялтинским луком, сочным яблоком и грецкими орехами
Салат с помидорами, фенхелем, адыгейским сыром, гранатом и хрустящим хлебом
Митболы с овощами-гриль и греческим соусом на лепёшке
Яйца с тамбовским окороком, салатным миксом и укропом
Салат с перцами-гриль, страчателлой, чабрецом
Кукурузные оладьи за 10 минут
Зелёные блины из шпината
с нежным шпинатом Белая Дача

Зелёные блины из шпината

Картофельная пицца с салатным миксом «Танго» и подкопчённой форелью
Постный салат с печёной свёклой и пикантной заправкой
Новогодняя закуска песто из свёклы и грецких орехов за 15 минут
Новогодний салат с форелью, картофелем, луком и красной икрой
Салат с баклажанами-гриль и помидорами
с нежным шпинатом Белая Дача

Салат с баклажанами-гриль и помидорами

Салат с апельсинами, пикантной рукколой, песто и адыгейским копчёным сыром
Тёплый осенний салат с картофелем по-деревенски и беконом
Суп из зелёного горошка, шпината, с кусочками жареного сыра сулугуни
Вафли из цукини и шпината со сметаной и лососем на завтрак
Салат с красным апельсином-гриль, кавказским сыром и фисташками
Карпаччо из цитрусовых с пикантными салатными листьями и гранатом
Шашлычки из лосося с соусом тартар и салатным миксом
Печёные яблоки с творогом, орехами и кленовым сиропом
Вафли из кабачка с беконом, луком и салатным миксом
Хрустящий фалафель из цукини и садовых трав с хумусом
Японский панкейк со шпинатом, лососем и голландским соусом
Салат со свёклой, домашней сметаной, зелёным луком и чесночным маслом
Лёгкий летний салат с&nbsp;кукурузой
с капустой и морковью Белая Дача

Лёгкий летний салат
с кукурузой

Овощной борщ с&nbsp;красной фасолью
со сладкой свёклой Белая Дача

Овощной борщ с красной фасолью

Витаминный салат с&nbsp;капустой и&nbsp;фенхелем
со свежей капустой Белая Дача

Витаминный салат
с капустой и фенхелем

Салат с квашеной капустой, варёным картофелем и маринованными опятами